淺顯易懂的憂鬱症自救SOP—《憂鬱症自救手冊：如何治療？怎樣照顧？你和家人的自助指引》

我在最近一次憂鬱症發作期間，買了《憂鬱症自救手冊：如何治療？怎樣照顧？你和家人的自助指引》來看。這本書的文字淺顯易懂，關照處也切中要害，對於懷疑自己罹患憂鬱症的人、正在治療憂鬱症的人、身邊親朋好友疑似或確診憂鬱症的人，都能提出一些自助的指引，讓讀者一個步驟、一個步驟地操作，藉以盡可能擺脫憂鬱症的痛苦。

建實新村常民記憶與基隆要塞司令部校官眷舍再利用—《沙灣拾夢｜基隆要塞司令部校官眷舍修復再利用工程紀錄片》

基隆市文化局自今年7月22日起至30日止，在臉書粉絲團與Youtube頻道，跨周末一連9天推出「大基隆紀錄片線上展」。其中，​​《沙灣拾夢｜基隆要塞司令部校官眷舍修復再利用工程紀錄片》，在紀錄眷舍修復的點點滴滴之餘，也留下了基隆眷村—建實新村原住戶及周遭居民的常民記憶。

那些僵屍末日也放不下的——《黑暗夏日》

《黑暗夏日》（Black Summer, 2019 & 2021）作為活屍類型劇集，特色是沒有宏大敘事與英雄主義，只有大量手持鏡頭搖晃呈現各個普通人角色，以及他們所遭遇到的細碎而又真實的危機與挫折。在上述特色所獲毀譽參半的同時，我則另外想討論那些僵屍末日也放不下的東西。

超越憂鬱的文化保存

八月上旬，我陷入了一段憂鬱症的急性發作。在發病的過程中，我不斷透過更換服藥時間、暴飲暴食、消費、追劇、追星、在社群網站頻繁發文等，來舒緩憂鬱帶來的痛苦與折磨；在告一段落後，我思考的則是如何在文化保存上定位並超越憂鬱。

一段奔赴未知的旅程—《赴—Rev Wu &薛郁琦創作聯展》

對於花藝本身，抑或是穿戴花藝的人體模特兒，直接加以取景攝影的照片，是一般人比較常見的。《赴—Rev Wu &薛郁琦創作聯展》則透過攝影師Rev Wu先行數位攝影並微噴輸出為相片，再由花藝師薛郁琦按照自己的想法，在相片上拼貼所創作的花藝，一方面讓2D攝影作品3D化，另一方面也讓花藝多了感知與覺察背景，最終呈現出結合了攝影與花藝這兩種媒材的雙人集體創作。